Wzięłam udział w warsztatach Iliany, aby nauczyć się, jak radzić sobie ze stresującym życiem dzięki medytacji, ćwiczeniom oddechowym i rytuałom. Iliana uświadamia, że każdy ma energię, z której może nauczyć się korzystać i że tylko od naszej świadomości zależy, jak żyjemy i czy potrafimy pomóc sobie oraz bliskim. Na najbliższe szkolenie Iliany wysyłam moją córkę, nastolatkę, która jakiś czas temu miała okazję poznać Ilianę i jest nią zauroczona tak samo jak ja. Czy jest lepsza rekomendacja niż nastolatka, która na dwa dni zostawia telefon, facebooka, snapchat, instagram dla szkolenia i spotkania z Ilianą?
Dr Iliana Ramirez
Z pochodzenia Meksykanka, urodzona w rodzinie z tradycjami curanderos, mieszkająca aktualnie w Polsce.
Z wykształcenia chemik farmakobiolog.
Z doświadczenia wykładowca uniwersytecki w dziedzinie farmakologii i biologii molekularnej w Cinvestav – Centro de Investigacion y Estudios Avanzados del Instituto Politecnico Nacional w Mexico City. Prowadziła badania dotyczące plastyczności mózgu w zakresie epilepsji na Universidad Nacional de México w Instytucie Neurobiologii w Queretaro. Realizowała projekty naukowe m.in. w Departamento de Fisiologia, Biofisica i Neurociencias oraz Departamento de Farmacologia, gdzie uzyskała tytuł naukowy doktora nauk farmakologii. Autorka artykułów naukowych publikowanych m.in. w periodykach z najbardziej prestiżowych list: „Molecular Endocrinology” (Oxford Academic), „Molecular and Cell Biology”, „Molecular Biology of the Cell”.
Jej zainteresowania zawodowe dotyczą funkcjonowania mózgu w obszarach medycyny tradycyjnej, praktykowanej od wieków w różnych kulturach, m.in. meksykańskiej, hinduskiej i chińskiej, oraz ich praktycznego zastosowania w życiu osobistym oraz zawodowym człowieka z kultur Zachodu. Z tego zakresu pisze książki i prowadzi autorskie warsztaty w Polsce i za granicą.
Prywatnie żona dr. Mateusza Grzesiaka, mama Adriany, pasjonatka podroży, medytacji, jogi i rozwoju holistycznego.
Filozofia
Dr Ramirez kieruje się w życiu osobistym i zawodowym określonymi wartościami. Wierzy, że łącząc nowoczesny świat mierzalnej nauki Zachodu z głębokimi tradycjami duchowymi kultur Wschodu, człowiek jako wielowymiarowy byt jest w stanie pełniej się rozwijać i ewoluować. Będąc jednocześnie niezależną jednostką i częścią większych systemów, takich jak kultura, nacja lub społeczność, może dzięki odpowiedniej wiedzy podnosić poziom świadomości zarówno swojej, jak i kolektywnej. Ucząc się we właściwy sposób i praktykując określone zachowania, zdobywa potrzebne do życia umiejętności, które może z powodzeniem stosować w relacjach z samym sobą, rodziną oraz współpracownikami. Kluczem do ich poznania jest wyjście poza myślenie jednostkowe (przekonania) oraz zbiorowe (paradygmaty religijne/kulturowe/naukowe) i otwartość na nowe spojrzenie na świadomość człowieka jako takiego.
Wykorzystywane modele
Nauka
-
Psychologia
Nauka badająca mechanizmy i prawa rządzące psychiką oraz zachowaniami człowieka, a także wpływ zjawisk psychicznych na interakcje międzyludzkie oraz interakcję z otoczeniem.
-
Medycyna
Nauka empiryczna obejmująca całość wiedzy o zdrowiu i chorobach
człowieka oraz sposobach ich leczenia.
-
Anatomia
Nauka o budowie narządów i układów ciała człowieka. Obok fizjologii stanowi podstawę medycyny.
-
Chemia
Nauka badająca naturę i właściwości substancji oraz przemiany zachodzące pomiędzy nimi.
-
Fizyka
Nauka przyrodnicza zajmująca się badaniem właściwości i przemian materii i energii oraz oddziaływań między nimi.
-
Farmakologia
Nauka o działaniu leków, czyli mechanizmach ich działania na organizm, oraz skutkach tego działania.
Duchowość
-
Buddyzm
Filozofia opierająca się na Czterech Szlachetnych Prawdach głoszonych przez Siddharthę Gautamę, oraz na przedstawionej przez niego Ośmiorakiej Ścieżce, która prowadzić ma do ustania cierpienia.
-
Tradycyjna Medycyna Chińska
Chińska tradycja medyczna, na którą składają się m.in. akupunktura, akupresura, dieta, qigong i ziołolecznictwo.
-
Kabała
System mistyczno-filozoficznych wierzeń powiązany z tradycjami kultury żydowskiej.
-
Kundalini
W hinduizmie koncept boskiej energii, której przebudzenie za pomocą określonych praktyk prowadzi do oświecenia.
-
Tradycyjna Medycyna Meksykańska
System, na który składają się wiedza, umiejętności i praktyki oparte na meksykańskich przekonaniach ludowych, używany do utrzymania zdrowia i profilaktyki, oraz wsparciu leczenia chorób fizycznych i psychicznych.
-
Mindfulness
Proces psychologiczny koncentrowania uwagi na wewnętrznych i zewnętrznych bodźcach występujących tu i teraz, który może być rozwijany m.in. poprzez medytację.
Najbliższe szkolenie
Inner Energy – Connected
9 – 10 września 2017
Eksplorowane praktyki
Badania naukowe
działania podejmowane w celu osiągnięcia postępu wiedzy naukowej i ustalenia nowych twierdzeń naukowych.
Medytacja
praktyki polegające na ćwiczeniu umysłu, pomagające nie identyfikować się z myślami, emocjami i zachowaniami.
Pranajama
w praktykach jogi technika opanowania oddechu, mająca na celu jego maksymalne spowolnienie i zrytmizowanie.
Uzdrawianie praniczne
rodzaj bioenergoterapii pochodzący z Azji, wychodzący z założenia, że przyczyną chorób jest zanieczyszczenie energii aury i czakr.
Terapia dotykowa
rodzaj terapii, w której terapeuta fizycznie dotyka pacjenta w określony sposób (m.in. refleksologia, różne formy masażu).
Terapia polaryzacyjna
stymulowanie oraz utrzymywanie równowagi przepływu energii życiowych w człowieku.
Joga
system filozofii indyjskiej uczący, jak poprzez trening ciała, dyscyplinę duchową i przestrzeganie etyki rozpoznać naturę rzeczywistości.
Praca z przekonaniami
użycie określonych technik mających na celu rozpoznanie i zmianę strategii poznawczych człowieka.
Praca ze snami
użycie określonych technik mających na celu rozpoznanie znaczenia i interpretacje snów.
Nagualizm
system wierzeń z obszaru Ameryki Centralnej stanowiący źródło nauk i metod uzdrawiania, oparty na lokalnych tradycjach.
Tai Chi
gimnastyka medytacyjna pochodząca z Chin, traktowana jako sztuka walki, metoda aktywności psychofizycznej i ścieżka rozwoju duchowego.
Qigong
zestaw ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin składający się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz adekwatnego oddechu.
Rekomendacje
Warsztaty